Mes Accompagnements :
Corps & Esprit

L’Atrapuncture est une méthode manuelle d’origine chinoise et non invasive. 

Elle agit par de légères pressions digitales sur des points précis du corps pour libérer les nerfs comprimés, relâcher les tensions musculaires et stimuler la production d’endorphines, véritables antidouleurs naturels.

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Les résultats se ressentent souvent dès la première séance, en général 2 ou 3 séances suffisent.

 

Pathologies abordées :

• Dos et colonne vertébrale : Lombalgie, Hernie discale, Sciatique, Cruralgie,

Torticolis, Névralgie, Douleurs cervicales, Dorsalgie...

• Articulations et membres : Arthrose, Arthrite, Polyarthrite, Tendinites,

Canal carpien, Ostéoporose, Fibromyalgie, Épicondylite, Entorses,

Épine calcanéenne, Aponévrosite plantaire, Jambes lourdes...

• Tête et système ORL : Maux de tête, Vertiges, Sinusite, Acouphènes...

• Troubles fonctionnels : Reflux, Stress, Troubles du sommeil, Fatigue nerveuse...

• Autres : Douleurs menstruelles, Bouffées de chaleur...

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Pourquoi choisir l’Atrapuncture ?

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✔ Méthode naturelle et indolore

✔ Sans manipulation, sans aiguilles

✔ Soulagement rapide et durable​

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Sur rendez-vous ou à domicile.

50 € la séance - forfait de 3 séances à130 €

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La médecine conventionnelle reste prioritaire et incontournable.

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Je vous accompagne à perdre du poids durablement,

en douceur et sans souffrance.

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​Vous souhaitez mincir sans régime strict, sans frustration et en respectant votre rythme ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé qui agit à la fois sur le corps, les émotions et les comportements alimentaires.

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Mes outils

Grâce à l’atrapuncture et au coaching bien-être/nutrition, je vous aide à :

✔ Rééquilibrer votre relation à la nourriture,

✔ Diminuer les compulsions,

✔ Réguler naturellement l’appétit,

✔ Retrouver de l’énergie et du bien-être dans votre corps.

 

Pour des résultats concrets et durables, souvent perceptibles dès la première séance.

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Les objectifs du programme 

✔ Réduire les compulsions alimentaires

✔ Réguler l’appétit

✔ Diminuer les grignotages émotionnels

✔ Retrouver de l’énergie

✔ Se sentir mieux dans son corps

✔ Améliorer la relation à la nourriture

✔ Avancer vers une perte de poids durable

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Sur rendez-vous.

Programme perte de poids en 8 semaines – 400 € (50 € par séance soit 8 séances)

L'EMDR-VAK (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Visuel, Auditif, Kinesthésique)

est une approche thérapeutique scientifiquement validée pour traiter les traumatismes,

les chocs émotionnels et les souvenirs douloureux.

Cette méthode permet à votre cerveau de retraiter les événements difficiles qui restent "bloqués"

dans votre système émotionnel et qui continuent à vous impacter au quotidien : angoisses, flashbacks, peurs inexpliquées, blocages...

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Grâce à des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, tapotements ou sons), votre cerveau peut enfin "digérer" ces souvenirs et les transformer en expériences apaisées, libérant ainsi leur charge émotionnelle.

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Les résultats sont souvent visibles dès les premières séances : diminution de l'intensité émotionnelle, apaisement des symptômes, retrouvailles avec votre sérénité intérieure.

Pour enrichir et compléter cet accompagnement, je m'appuie également sur la psychologie positive

et la sophrologie, qui viennent renforcer votre processus de transformation et vous aider à installer durablement de nouvelles ressources intérieures.

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Quand consulter ?

✔ Traumatismes et chocs émotionnels
Accident, agression, deuil, séparation difficile, violence vécue ou observée...

✔ Phobies et peurs intenses

Peur de conduire, du vide, des espaces clos, des animaux, de l'avion...

✔ Anxiété et attaques de panique

Crises d'angoisse récurrentes, peur incontrôlable, sensation d'insécurité permanente...

✔ Stress post-traumatique

Flashbacks, cauchemars, hypervigilance, évitement...

✔ Blocages émotionnels

Sentiment de ne pas avancer, répétition de schémas, sabotage inconscient...

✔ Faible estime de soi et croyances limitantes

"Je ne suis pas à la hauteur", "Je ne mérite pas d'être heureux/se"...

✔ Deuils non résolus

Perte d'un être cher dont la douleur reste vive...

✔ Événements de vie difficiles
Divorce, licenciement, humiliation, rejet...

✔ Stress chronique et surcharge émotionnelle
Épuisement mental, charge émotionnelle intense, difficulté à gérer les émotions...

✔ Troubles du sommeil liés aux émotions
Ruminations nocturnes, cauchemars récurrents, insomnie anxieuse...

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Pourquoi choisir l'EMDR-VAK ?

✔ Méthode reconnue scientifiquement pour son efficacité sur les traumatismes

✔ Résultats rapides : souvent visibles en quelques séances

✔ Approche douce et respectueuse : vous restez en contrôle à tout moment

✔ Pas besoin de revivre intensément le traumatisme : le retraitement se fait en douceur

✔ Libération durable : les changements s'inscrivent dans la durée

✔ Complétée par d'autres outils : la psychologie positive et la sophrologie

pour un accompagnement global

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Mon approche

Je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme dans ce processus de libération émotionnelle.​

L'EMDR-VAK est au cœur de mon accompagnement émotionnel. C'est la méthode principale

que j'utilise pour désactiver les traumatismes et libérer les blocages profonds.

Pour enrichir ce travail et vous aider à construire solidement votre mieux-être, je m'appuie

également sur :

• La psychologie positive : pour identifier et activer vos forces, cultiver la gratitude et développer votre résilience,

• La sophrologie : pour apprendre à vous recentrer, gérer le stress au quotidien et retrouver un équilibre intérieur.

Chaque séance est un espace sécurisant où vous pouvez explorer vos blessures en toute confidentialité, à votre rythme, sans jugement.​​

L'objectif : vous libérer du poids du passé pour retrouver légèreté, confiance et sérénité dans votre présent.​

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Les séances sont :

• Centrées sur l'EMDR-VAK comme méthode principale de libération émotionnelle,

• Douces et respectueuses,

• Personnalisées selon votre histoire et vos besoins,

• Orientées solutions,

• Complétées par d'autres outils (psychologie positive, sophrologie) pour renforcer votre transformation.
   

Objectif : retrouver sérénité, stabilité et confiance en vous.​​

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Sur rendez-vous.

60 € la séance

Durée moyenne : 1h à 1h30

Accompagnement confidentiel et personnalisé

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