Mon parcours
Je m’appelle Guylène Allard et j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver du mieux-être, apaiser leurs douleurs, se libérer du stress, réactiver leur confiance ou amorcer un changement intérieur.
Avant d’ouvrir mon cabinet, j’ai passé plus de vingt ans dans des fonctions exigeantes où l’humain, l’écoute et la gestion des émotions occupaient une place centrale. Ces expériences m’ont appris à comprendre les mécanismes du stress, les répercussions que le corps peut exprimer et l’importance profonde de prendre soin de soi — autant physiquement qu’émotionnellement.
Au fil du temps, j’ai ressenti le besoin d’apporter une aide plus directe, plus concrète, plus humaine. C’est ce qui m’a conduite à me former à des approches complémentaires permettant un accompagnement global du corps et de l’esprit.
Aujourd’hui, je mets mes compétences au service de celles et ceux qui souhaitent avancer, se transformer et retrouver un équilibre durable.
Pourquoi j’ai choisi d’accompagner ?
Parce que j’ai vu trop de personnes vivre avec des douleurs non traitées, de la fatigue mentale, des angoisses ou un manque de confiance qui les empêchent d’avancer.
Parce que j’ai traversé, moi aussi, des périodes de surcharge émotionnelle qui m’ont montré l’importance de trouver des outils pour se recentrer, se renforcer et se sentir mieux.
Et parce que j’ai profondément à cœur d’offrir un espace d’écoute, de douceur et de transformation, où chacun peut :
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déposer ce qu’il porte,
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comprendre ce qu’il vit,
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alléger ses tensions,
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retrouver énergie et clarté,
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et avancer avec confiance.
Mes formations et domaines d’expertise
• Atrapuncture
Une méthode naturelle d’origine chinoise, douce et sans aiguilles, efficace pour soulager de nombreuses tensions et douleurs et accompagner la perte de poids.
• Psychologie positive
Pour renforcer les ressources, les forces et les comportements aidants, retrouver confiance et cultiver un état d’esprit plus stable
et plus serein.
• Thérapies brèves orientées solutions
Une approche concrète, centrée sur les objectifs, permettant d’avancer rapidement, de dépasser les blocages émotionnels
et de clarifier les pensées.
• Sophrologie
Des techniques douces de respiration, relaxation et visualisation, pour apaiser le stress, améliorer le sommeil et développer une présence à soi plus profonde.
